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了解绿豆的最佳调味料,以及如何使最令人难以置信的调味绿豆作为终极配菜!GydF4y2Ba
当谈到配菜时,我喜欢使用超级新鲜且充满家庭友好风味的时令产品。当然,它们也必须快速轻松。这些简单的调味绿豆都打勾了所有盒子!GydF4y2Ba
这些美味的豆是假期和感恩节主菜的完美伴奏GydF4y2Ba迷迭香鸡GydF4y2Ba和土耳其GydF4y2Ba罗勒和柠檬意大利面GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
该帖子最初发表于2012年10月24日,并于2021年9月8日更新了新鲜的照片和内容。GydF4y2Ba
我喜欢这道菜的原因之一是它非常灵活。想匹配您的柠檬配置文件GydF4y2Ba柠檬胡椒鸡GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba柠檬胡椒三文鱼GydF4y2Ba?当然可以!GydF4y2Ba
与某些人一起走更多的德克萨斯州路线GydF4y2Ba香菜柠檬鸡GydF4y2Ba或者GydF4y2BaCarne AsadaGydF4y2Ba?这些绿豆也将为此作用。实际上,自定义它们是如此容易,您将想在每种晚餐中制作它们。GydF4y2Ba
如果您的家人像我一样,绿豆是让孩子们吃饭的最简单的蔬菜之一。这些经验丰富的绿豆酥脆又嫩,充满了充满活力的调味料,非常容易融合在一起。GydF4y2Ba
鞭打这条配菜不得超过10分钟,但是口味是如此大胆!这是无压力的蔬菜方面的完美,而且很容易将其超越您的碱性盐和胡椒粉的组合。GydF4y2Ba
如果您喜欢绿豆食谱,请务必查看我的著名vwin德赢手机网页版GydF4y2Ba火屋绿豆GydF4y2Ba和GydF4y2Ba葱黄油中的绿豆GydF4y2Ba。GydF4y2Ba您甚至可以学习如何GydF4y2Ba法国切绿豆GydF4y2Ba这里!GydF4y2Ba
目录GydF4y2Ba
为什么你会爱上这道菜GydF4y2Ba
除了它们像您最喜欢的炸薯条一样容易吃的事实外,这些绿豆是一个很棒的配菜,出于许多原因。GydF4y2Ba
- 如此灵活GydF4y2Ba
- 在不到10分钟的时间内准备就绪GydF4y2Ba
- 家庭友善GydF4y2Ba
- 充满营养GydF4y2Ba
- 低脂,低碳水化合物,整个30和酮友好GydF4y2Ba
调味绿豆的成分GydF4y2Ba
- 绿豆 -GydF4y2Ba使用新鲜的绿豆,颜色明亮。您只需要冲洗它们并修剪末端即可。GydF4y2Ba
- 无盐黄油GydF4y2Ba- 您可以使用咸黄油,但在最后添加任何其他盐时要小心。GydF4y2Ba
- 洋葱粉GydF4y2Ba
- 蒜粉GydF4y2Ba
- 黑胡椒GydF4y2Ba- 新鲜磨碎黑胡椒粉的厚片优先GydF4y2Ba
变化GydF4y2Ba
- 尝试一个更丰富多彩的“绿色”豆选项!偶尔在我们当地的杂货店里,我会抓一袋黄色,紫色或混合豆类。GydF4y2Ba
- 切换您的调味料。我喜欢创建一个GydF4y2Ba自制调味料GydF4y2Ba而且有很多有趣的选择 - 请参阅下面!GydF4y2Ba
- 顶部是Gorgonzola或Parmesan。GydF4y2Ba
- 添加切丁的山核桃稍微紧缩。GydF4y2Ba
绿豆最好的调味料GydF4y2Ba
这个简单的食谱非常灵活。它要求洋葱粉,大蒜粉,盐和胡椒粉,可与各种蛋白质和风味剖面一起使用。GydF4y2Ba
但是,您可以走很多不同的方向!在此食谱中切开盐,胡椒粉,大蒜粉和洋葱粉GydF4y2Ba一茶匙GydF4y2Ba以下调味料。GydF4y2Ba
如何通过三个简单的步骤制作经验丰富的绿豆GydF4y2Ba
- 准备 -GydF4y2Ba冲洗并修剪绿豆。GydF4y2Ba
- 融化黄油GydF4y2Ba在大煎锅中,加入青豆和调味料。扔到中火上涂上涂层。GydF4y2Ba
- 炒GydF4y2Ba直到他们达到所需的压痛和盐来品尝。GydF4y2Ba
缩放,向下还是替代?你会喜欢这个可打印的GydF4y2Ba测量转换图GydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
提供建议GydF4y2Ba
这些绿豆非常适合各种蛋白质的可能性。他们将与以下任何一项合作:GydF4y2Ba
- 牛扒GydF4y2Ba
- 布尔辛鸡GydF4y2Ba(如这篇文章所示)GydF4y2Ba
- 希腊鸡肉GydF4y2Ba
- 柠檬胡椒三文鱼GydF4y2Ba
- 虾kabobsGydF4y2Ba
- 柠檬胡椒鸡GydF4y2Ba
- 香蒜酱鸡肉食谱GydF4y2Ba
如何存储GydF4y2Ba
- 室内温度GydF4y2Ba- 食用时您的豆类可以在室温下保持长达两个小时。GydF4y2Ba
- 冷藏GydF4y2Ba- 在冰箱中的密封容器中存放3-5天。GydF4y2Ba
- 冻结GydF4y2Ba- 您可以在紧密封闭的Ziploc袋或密封的容器中冷冻煮熟的绿豆,长达三个月。GydF4y2Ba
使经验丰富的绿豆向前GydF4y2Ba
您可以通过前一天洗涤和修剪它们来准备豆子,并在冰箱中覆盖它们。然后,他们将花几分钟时间在最后一分钟炒作。GydF4y2Ba
尖端GydF4y2Ba
- 立即服务GydF4y2Ba- 您想在煮熟的绿豆后立即提供这些绿豆,以使它们完全新鲜,不会枯萎。GydF4y2Ba
- 不要煮豆子GydF4y2Ba- 没有什么比煮熟的蔬菜更糟糕的了。过度煮熟的不仅使质地过于柔软,而且还会松散许多营养和风味。豆子应该只是嫩的,仍然有点咬人。GydF4y2Ba
如何处理剩菜GydF4y2Ba
- 加入炒GydF4y2Ba
- 绿色的出色浇头GydF4y2Ba沙拉GydF4y2Ba
- 你的美味GydF4y2Ba面食沙拉GydF4y2Ba和GydF4y2Ba土豆沙拉GydF4y2Ba
饮食考虑GydF4y2Ba
- 不含麸质GydF4y2Ba
- 免费乳制品GydF4y2Ba
- 无坚果GydF4y2Ba
- 素食主义者GydF4y2Ba
- 素食主义者GydF4y2Ba
蔬菜更容易GydF4y2Ba配菜GydF4y2Ba
你做这个了吗?对食谱进行评分,并在社交上给我标记GydF4y2Ba@JulieBlannerGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
调味的绿豆GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba无盐黄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba新鲜,修剪GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba浓稠的新鲜磨碎黑胡椒粉优先GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在中火煎锅中,加入黄油并融化。GydF4y2Ba
-
加入绿豆,洋葱粉,大蒜粉和黑胡椒。GydF4y2Ba
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炒6-8分钟,或直到他们恢复期望的嫩。GydF4y2Ba
-
盐调味。GydF4y2Ba
尖端GydF4y2Ba
调味建议GydF4y2Ba
- 除了精灵以外的一切GydF4y2Ba
- 意大利人GydF4y2Ba
- CajunGydF4y2Ba
- 柠檬胡椒GydF4y2Ba
- 一切百吉饼GydF4y2Ba
- 罗勒GydF4y2Ba
尖端GydF4y2Ba
- 不要煮过豆。GydF4y2Ba
- 您可以在前一天准备好豆子,并在冰箱中盖上它们,然后在食用前煮熟。GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
估计的营养信息是由礼貌提供的,不能保证。GydF4y2Ba
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