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这种轻松的烤花椰菜是最终的健康配菜。如果您认为自己不喜欢花椰菜,那么这种简单的花椰菜一定会改变主意!GydF4y2Ba
曾几何时,我抵抗了花椰菜的喜悦。实际上,我有点尴尬地承认这一点!也许我从来没有以一种真正美味的方式准备它?也许那种蒸而乏味的风味和普遍缺乏调味料笼罩了我的推理?GydF4y2Ba
我喜欢几乎所有格式的烤蔬菜,所以我不知道为什么我等待这么长时间尝试花椰菜。我做了GydF4y2Ba烤婴儿胡萝卜GydF4y2Ba,,,,GydF4y2Ba烤蘑菇GydF4y2Ba, 和GydF4y2Ba烤红薯GydF4y2Ba仅举几个!GydF4y2Ba
最终,我的味蕾开始出现。我被介绍给当地一家餐厅中最令人难以置信的烤花椰菜,这是一种风味!GydF4y2Ba
想象一下,当我意识到花椰菜可能是GydF4y2Ba真美味GydF4y2Ba。谁知道?如果您认为自己不会喜欢烤花椰菜,我敦促您再给它一个机会!GydF4y2Ba
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烤花椰菜对您有好处吗?GydF4y2Ba
绝对地!实际上,烤花椰菜适合当今许多最受欢迎的饮食计划。当然,这是对酮友好的,并且符合整个30个准则!GydF4y2Ba
花椰菜富含纤维,叶酸和维生素C。它被认为是一种抗炎食品,抗氧化剂也很高。这确实是一个超级食品!烘烤这种营养丰富的素食实际上可以更容易消化,因此请随意零食。GydF4y2Ba
喜欢你的生活有点辣吗?查看我的GydF4y2Ba嘉年华牧场花椰菜GydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
如何烤花椰菜GydF4y2Ba
太简单了。最好的部分?轻松清理!GydF4y2Ba
- 将烤箱预热至375度。GydF4y2Ba
- 将草药和调味料混合在一个小碗中。搁置。GydF4y2Ba
- 将花椰菜切成小花小花。保持尺寸尽可能均匀,以确保烘烤。GydF4y2Ba
- 放在烤盘上(衬有箔纸或羊皮纸,以便于清理),然后用橄榄油拌匀。GydF4y2Ba
- 烤25-35分钟,一半扔掉。GydF4y2Ba
- 当小花开始显示金黄色的边缘并变软时,从烤箱中取出。GydF4y2Ba
快速提示:比您想象的要多!当我说您想自己吃整个锅时,请相信我。花椰菜在烹饪时会有点收缩,因此您需要确保您对整个家庭都有足够的帮助!您可以包括茎的碎片,不要浪费,不要。它在小花旁边烤精美。GydF4y2Ba
如何制作烤花椰菜脆皮GydF4y2Ba
这种烤花椰菜的乐趣之一是,烘焙过程将这些小掘金变成了完美的咬合大小的配菜或小吃。GydF4y2Ba
当我烤这类花椰菜时,我使用了羊皮纸纸,因为女孩倾向于更柔软。如果您想在烤花椰菜上那些美味的脆皮边缘,请用铝箔对准锅。箔纸可以做出更好的酥脆过程。您还可以将热量调高一点,以确保完美的酥脆花椰菜!GydF4y2Ba
与花椰菜配对的东西GydF4y2Ba
花椰菜是任何形式的简单美味的配菜。你尝试过我的吗GydF4y2Ba烤大蒜捣碎的花椰菜GydF4y2Ba?这是土豆泥的理想低碳水化合物替代品。它是如此的奶油和舒适感……我敢说 *几乎和真实的东西一样好吗?GydF4y2Ba
这种基本的烤花椰菜也是许多您喜欢的意大利面或什至沙拉的完美补充。这是各种主菜的完美超级食品!如果您坚持使用低碳水化合物的生活,请尝试以下食谱:vwin德赢手机网页版GydF4y2Ba
- 简单的GydF4y2Ba焗鸡GydF4y2Ba
- 白葡萄酒酱中的鸡肉GydF4y2Ba
- 意大利沙拉GydF4y2Ba
- 焦糖葱鸡GydF4y2Ba
如果您尝试这种烤花椰菜食谱,我很想听听您的想法!一定要回来并留下5星评论。您也可以固定在Pinterest上。您最喜欢享受花椰菜的方法是什么?GydF4y2Ba
烤蔬菜GydF4y2Ba
简单可口的烤箱烤蔬菜GydF4y2Ba
你做这个了吗?对食谱进行评分,并在社交上给我标记GydF4y2Ba@JulieBlannerGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
烤花椰菜(易于烘烤的花椰菜)GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba头GydF4y2Ba菜花GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba迷迭香GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba百里香GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba咸味GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba特级初榨GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将烤箱预热至375度。GydF4y2Ba
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放在烤盘上(衬有箔纸或羊皮纸,以便于清理),然后用橄榄油拌匀。GydF4y2Ba
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烤25-35分钟,一半扔掉。GydF4y2Ba
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当小花开始显示金黄色的边缘并变软时,从烤箱中取出。GydF4y2Ba
尖端GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
估计的营养信息是由礼貌提供的,不能保证。GydF4y2Ba
安娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
一直在寻找侧面的美味素食选择!这是完美的,谢谢!GydF4y2Ba