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轻便而令人耳目一新的经典Insalata mista,剃光的帕尔玛干酪,葡萄西红柿和松子坚果扔进了淡淡的香醋中。这种混合的沙拉几乎每一个主菜都很棒!GydF4y2Ba
instalata mista,(意思是GydF4y2Ba混合沙拉GydF4y2Ba在意大利语中)通常是指一个芝麻床,上面撒上新鲜蔬菜。这种沙拉的特殊版本是用葡萄番茄,松子,剃光的帕尔玛干酪制成的,然后用香脂扔掉。我喜欢这种沙拉的是,它还可以包括胡萝卜,萝卜,黄瓜等!GydF4y2Ba
这个Insalata mista的灵感来自我们最喜欢的本地餐馆之一 - 凯蒂的比萨饼和意大利面。您会在世界各地的意大利餐厅找到类似的版本,但是这将永远是我的最爱!GydF4y2Ba
传统上,instalata mista菜肴供意大利食品供应,但它几乎可以很好地提供任何主菜。鸡肉,牛排,鱼类等非常完美!这非常适合烧烤,甚至可以独自一人吃美味的午餐。GydF4y2Ba
这是一种基本的沙拉食谱,总是令人愉悦的。从头到尾大约需要五分钟,使其非常适合最后一分钟的侧面沙拉或娱乐。GydF4y2Ba
实际上,这是我的首选沙拉,因为它看起来像味道一样美丽,并且倾向于适合所有饮食。我喜欢它在盘子或碗里看起来如此美丽而彩色!GydF4y2Ba
您是否知道在意大利,Instalata Mista(和所有其他沙拉)通常与主菜旁边搭配GydF4y2Ba后GydF4y2Ba?人们认为成分中的酸度有助于清洁口感,并为您准备更多的葡萄酒或甜点!不喜欢什么?GydF4y2Ba
让我们像意大利人一样生活,开始这种美味的沙拉,好吗?GydF4y2Ba
目录GydF4y2Ba
insalata mista成分GydF4y2Ba
- 混合蔬菜GydF4y2Ba- 这种经典沙拉的床。GydF4y2Ba
- 剃光的帕尔玛干酪GydF4y2Ba- 也称为帕马米亚诺(Parmigiano),厚厚的剃须会给沙拉带来味道和蛋白质的味道。GydF4y2Ba
- 葡萄番茄GydF4y2Ba- 添加颜色和多汁的味道。GydF4y2Ba
- 松子GydF4y2Ba- 在这种混合沙拉中加入一点紧缩和蛋白质。GydF4y2Ba
- 醋辣酱GydF4y2Ba- 对于这种Insalata mista食谱非常重要,融合了优质的特级初榨橄榄油和香醋,撒上盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
变化和替换GydF4y2Ba
- 在沙拉中加入萝卜,剃光的胡萝卜,红洋葱或黄瓜。GydF4y2Ba
- 用芝麻菜,romaine,bibb替代混合蔬菜,甚至可以忍受。GydF4y2Ba
- 用山羊奶酪或蓝纹奶酪代替帕尔玛干酪。GydF4y2Ba
- 用烤核桃或山核桃代替松子。GydF4y2Ba
- 为了获得更多风味,请加入1/3杯轻轻的新鲜罗勒叶子。GydF4y2Ba
如何制作instalata mistaGydF4y2Ba
- 在一个大碗中,加入芝麻菜。GydF4y2Ba
- 将香脂成分混合在罐子里摇晃。GydF4y2Ba
- 将混合的蔬菜或香醋混合。GydF4y2Ba
- 上面放上剃光的帕尔玛干酪,葡萄番茄和松子。GydF4y2Ba
如何搭配混合沙拉GydF4y2Ba
- 鸡 - 尝试一下GydF4y2Ba香蒜鸡GydF4y2Ba
- 牛扒 -GydF4y2Ba牛排配红葡萄酒酱GydF4y2Ba
- 鱼GydF4y2Ba
- 意大利面 -GydF4y2Ba樱桃番茄面食GydF4y2Ba或者GydF4y2Ba面食aglio e olioGydF4y2Ba
- 比萨 -GydF4y2Ba烧烤披萨GydF4y2Ba
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更简单的沙拉食谱vwin德赢手机网页版GydF4y2Ba
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instalata mistaGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba混合蔬菜GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba帕尔玛干酪GydF4y2Ba剃光GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葡萄番茄GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba松子GydF4y2Ba
- 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba香醋GydF4y2Ba
- 盐和胡椒GydF4y2Ba去尝尝GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在一个大碗中,加入混合的蔬菜。GydF4y2Ba
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在带盖的罐子中,加入橄榄油,香醋,盐和胡椒粉。剧烈摇晃。GydF4y2Ba
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用沙拉折磨。GydF4y2Ba
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加入帕玛森,西红柿和松子。GydF4y2Ba
提示GydF4y2Ba
变化和替换GydF4y2Ba
- 在沙拉中加入萝卜,剃光的胡萝卜,红洋葱或黄瓜。GydF4y2Ba
- 用芝麻菜,romaine,bibb替代混合蔬菜,甚至可以忍受。GydF4y2Ba
- 用山羊奶酪或蓝纹奶酪代替帕尔玛干酪。GydF4y2Ba
- 用烤核桃或山核桃代替松子。GydF4y2Ba
- 为了获得更多风味,请加入1/3杯轻轻的新鲜罗勒叶子。GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
估计的营养信息是由礼貌提供的,不能保证。GydF4y2Ba
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