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这道菜既美味又简单gydF4y2Ba牛油果皮科加洛gydF4y2Ba为你的沙拉、玉米卷、鸡肉或吐司调味的食谱!只需四种食材和牛油果的一些小技巧,这个gydF4y2Ba牛油果焗牛油果食谱gydF4y2Ba可以和任何东西搭配。gydF4y2Ba
下次派对上吃,或者gydF4y2Ba五月五日节gydF4y2Ba为充满活力的绿色的健康流行庆祝!gydF4y2Ba
我收到了很多关于我的gydF4y2Ba香菜酸橙鸡gydF4y2Ba(这是一个必须尝试的食谱,特别是如果你计算卡路里的话)关于我在鸡肉上撒了鳄梨的漂亮的烤鸡肉。gydF4y2Ba
这是一个如此简单的食谱,我从来没有想过要分享它,但在几次请求后,我很高兴答应!gydF4y2Ba
这道牛油果烤牛油果的美妙之处在于它的简单。看看这些美丽的颜色!它为任何一道菜都增加了健康的味道。gydF4y2Ba
尽管它恰好是生酮友好的,但我喜欢把它添加到一系列菜肴中,以突出它的味道。因为只有四种食材,所以在工作日的晚餐或五月五日节派对上很容易混合在一起。gydF4y2Ba
目录gydF4y2Ba
为什么你会喜欢这款鳄梨加洛蛋糕gydF4y2Ba
- 只有四种原料gydF4y2Ba
- 那么容易gydF4y2Ba
- 伟大的味道gydF4y2Ba
- 根据您的喜好定制gydF4y2Ba
牛油果和鳄梨酱gydF4y2Ba
这道牛油果煎蛋有点不一样gydF4y2Ba鳄梨色拉酱gydF4y2Ba,尽管成分相似。这款小蛋糕非常厚实,绝对是完美的,因为牛油果的完整性仍然保持在形状。它是鸡肉、肉、鱼、沙拉、墨西哥玉米卷等食物的一道美味佳肴。gydF4y2Ba
鳄梨酱更适合蘸薯条或新鲜蔬菜。因为牛油果是碎的,所以它很浓稠,奶油状,甘甜可口。我也有一个不可思议的gydF4y2Ba莎莎鳄梨酱gydF4y2Ba如果你想要一种介于传统莎莎酱和鳄梨酱之间的奶油质地的混合。gydF4y2Ba
所有这些都有其独特的品质,为你的下一次聚会或五月五日节庆祝活动提供了绝佳的补充!gydF4y2Ba
Pico de Gallo配方与鳄梨成分gydF4y2Ba
- 鳄梨gydF4y2Ba熟透的牛油果最适合这个食谱。gydF4y2Ba
- 红洋葱gydF4y2Ba红洋葱比白洋葱甜一点,因为洋葱是生的,所以更适合做这个简单的牛油果食谱。gydF4y2Ba
- 墨西哥胡椒gydF4y2Ba-如果你想要一个更辣的皮科,留下jalapeño的种子和排骨。如果你想降低辣味,只要把它们去掉就可以了。gydF4y2Ba
- 酸橙汁gydF4y2Ba新鲜的酸橙汁比瓶装的要好得多。它还增加了新鲜的酸味。还能让鳄梨保持完美的绿色!gydF4y2Ba
- 香菜gydF4y2Ba-这是可选的,但如果你手边有香菜的话,味道会很好(如果你是香菜迷,当然有些人不是)。gydF4y2Ba
如何用牛油果做牛油果馅饼gydF4y2Ba
- 将牛油果、红洋葱、jalapeño和酸橙汁轻轻混合在一个小碗里。加在你的菜或享受薯条的顶部!gydF4y2Ba
朱莉的牛油果秘诀gydF4y2Ba
- 我喜欢买哈斯牛油果,这种牛油果体积较小,表皮呈深色鹅卵石状。成熟的牛油果摸起来有点软。gydF4y2Ba
- 要确定牛油果熟不熟,只要把它的茎切开就行了。如果是的话gydF4y2Ba绿色的下面gydF4y2Ba,你就可以走了!gydF4y2Ba
- 在砧板上,把牛油果纵向切成两半,直到感觉刀碰到果核为止。gydF4y2Ba
- 旋转牛油果,沿着果核切。gydF4y2Ba
- 将刀用力插入果核,然后扭转刀将果核拔出。gydF4y2Ba
- 把牛油果切成丁,在果肉上切成正方形,做成格子状,用勺子舀出来。gydF4y2Ba
常见问题gydF4y2Ba
如果你想让新鲜的牛油果在褐变前尽可能长时间保存,保持牛油果绿色的最好方法是在顶部淋上酸橙汁,盖上保鲜膜,直接压在表面。gydF4y2Ba
准备上桌时,只需倒出多余的酸橙汁,搅拌到你的食谱中。gydF4y2Ba
食材非常相似。主要的区别是传统的照片用西红柿作为主要成分,而鳄梨色拉酱用鳄梨。然而,这道牛油果煎蛋食谱结合了这两个世界的优点!gydF4y2Ba
如何上鳄梨莎莎酱gydF4y2Ba
- 加在上面作为装饰gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
- 顶你的gydF4y2Ba炸玉米饼gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
- 添加到gydF4y2Ba沙拉gydF4y2Ba.它和我的很相配gydF4y2Ba香菜酸橙醋汁gydF4y2Ba!gydF4y2Ba
- 牛油果吐司加辣味。gydF4y2Ba
- 和这些一起食用gydF4y2Ba鲜酸橙虾串gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
把这道加牛油果的烤馅饼放在这些美味的蛋糕上gydF4y2Ba多力多滋玉米片gydF4y2Ba另一个有趣的选择。gydF4y2Ba
如何储存gydF4y2Ba
- 在室温下gydF4y2Ba-这款迷你饼干可以在室温下放置长达两个小时。gydF4y2Ba
- 冷藏gydF4y2Ba将牛油果加牛油果放入冰箱密封容器中保存48小时。但是请注意,牛油果会变黄。gydF4y2Ba
- 冻结gydF4y2Ba-这道牛油果烤牛油果的食谱不能很好地冷冻。gydF4y2Ba
小贴士:盖上一层保鲜膜,向下按压皮科的顶部,把所有的空气都挤出来。这有助于防止牛油果迅速变黄!gydF4y2Ba
饮食注意事项gydF4y2Ba
- 无谷蛋白gydF4y2Ba
- 乳制品免费gydF4y2Ba
- 螺母自由gydF4y2Ba
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更多的gydF4y2Ba特克斯墨西哥人gydF4y2Ba灵感gydF4y2Ba
这是你做的吗?给食谱打分,在社交网络上给我打个标签gydF4y2Ba@julieblannergydF4y2Ba!gydF4y2Ba
牛油果皮科加洛gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba鳄梨gydF4y2Ba成熟,立方gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba红洋葱gydF4y2Ba中等大小,切丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba墨西哥胡椒gydF4y2Ba切丁,去籽gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba酸橙汁gydF4y2Ba或者挤新鲜的石灰gydF4y2Ba
- 香菜gydF4y2Ba切,可选gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把所有材料轻轻混合在碗里。gydF4y2Ba
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添加到你的菜中或与薯条一起享用。gydF4y2Ba
提示gydF4y2Ba
鳄梨的技巧gydF4y2Ba
- 在砧板上,把牛油果纵向切成两半,直到感觉刀碰到果核为止。gydF4y2Ba
- 旋转牛油果,沿着果核切。gydF4y2Ba
- 将刀用力插入果核,然后扭转刀将果核拔出。gydF4y2Ba
- 把牛油果切成丁,在果肉上切成正方形,做成格子状,用勺子舀出来。gydF4y2Ba
如何储存gydF4y2Ba
- 冷藏gydF4y2Ba将牛油果加牛油果放入冰箱密封容器中保存48小时。但是请注意,牛油果会变黄。gydF4y2Ba
- 提示:gydF4y2Ba盖上一层保鲜膜,压住皮科的顶部,把所有的空气都挤出来。这有助于防止牛油果迅速变黄!gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
估计的营养信息是提供作为一种礼貌,不保证。gydF4y2Ba
RehgangydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我昨晚做的玉米饼配上这个太好吃了!我喜欢夏天的新鲜味道!gydF4y2Ba
贝丝戴维森gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
看起来真不错!你做过不加墨西哥辣椒的吗?如果太辣,我想我没法骗我儿子吃。gydF4y2Ba
朱莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你当然可以!我的女儿们不介意,但我把籽去掉,让味道淡一些。gydF4y2Ba
莱斯利gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗯!牛油果莎莎酱听起来像对这么多菜的一个很好的赞美。酸橙汁能帮它保存吗?我们很少吃牛油果,因为我们似乎不能一次吃完一个。gydF4y2Ba
朱莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
是的,除了味道这就是我用它的原因。它能减缓褐变。享受吧!gydF4y2Ba
海蒂gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
漂亮又清新!我等不及要尝尝这个牛油果/莎莎酱的食谱了。我还喜欢它融入了潘通今年的新颜色。gydF4y2Ba
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朱莉gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哈!爱它!所以正确的。gydF4y2Ba