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绿豆是经典的配菜,非常容易将它们提升为真正美味可口的伴奏。这些绿豆是用浅黄油煮熟的,只需10分钟即可制作,只需少量食材即可准备。GydF4y2Ba
![青豆在浅锅中配菜GydF4y2Ba](http://www.e-koken.com/wp-content/uploads/2015/08/shallot-green-beans.jpg)
真的,有什么更好的吗?我可以像糖果一样在葱黄油中吃绿豆,对于那些认识我长大的人来说,这会很震惊。新鲜的绿豆不仅容易准备,而且很漂亮。GydF4y2Ba
我喜欢有存在的盘子。您知道,一家餐厅的那种让其他人看着“我会拥有她的东西”。好吧,我将在一周中的任何一天都在葱黄油中吃绿豆,尤其是因为它是我渴望的少数蔬菜之一。GydF4y2Ba
目录GydF4y2Ba
为了制作这种绿豆配菜,您需要:GydF4y2Ba
只需少数简单的成分即可制作餐厅优质的配菜!GydF4y2Ba
- 绿豆:GydF4y2Ba新鲜和有机的话。GydF4y2Ba
- 黄油:GydF4y2Ba咸。GydF4y2Ba
- 葱GydF4y2Ba
- 黑胡椒:GydF4y2Ba新鲜的破裂GydF4y2Ba
如何用葱黄油制作绿豆GydF4y2Ba
将干净的绿豆放在锅中,并用1 c水盖住。用中火煮沸{约5分钟}。GydF4y2Ba
![beanGydF4y2Ba](http://www.e-koken.com/wp-content/uploads/2015/08/how-to-cook-fresh-green-beans.jpg)
将煮熟的绿豆倒在装满冰的过滤器上。GydF4y2Ba
![豆类在漏勺中排出GydF4y2Ba](http://www.e-koken.com/wp-content/uploads/2015/08/how-to-cook-green-beans.jpg)
同时,融化黄油和炒葱。将绿豆退回锅,扔掉并食用。GydF4y2Ba
这款绿豆配菜可服务什么GydF4y2Ba
这些绿豆是如此美味,您可以通过与它们一起装饰它们来提高它们GydF4y2BaGremolataGydF4y2Ba呢将煮熟的豆与您通常的配菜一起食用,非常适合在感恩节或复活节陪伴火鸡!查看这些食谱以获取更多服务的想法vwin德赢手机网页版:GydF4y2Ba
![木勺将豆移动到黄油中GydF4y2Ba](http://www.e-koken.com/wp-content/uploads/2015/08/green-beans-in-shallot-butter.jpg)
如何修剪绿豆GydF4y2Ba
我使用厨房剪刀快速修剪绿豆,这比像我对奶奶一样多年的绿豆要好得多,尽管我不会和她一起改变时间。我将茎边缘排成一束,立即修剪它们。GydF4y2Ba
豆的较小尖端是个人的喜好,无论您是否愿意修剪,我都会这样做以使其保持一致。您知道,因为每个人在吃绿豆之前都要判断绿豆。我可能比以前想象的要多一点。GydF4y2Ba
您甚至可以学习如何GydF4y2Ba法国切绿豆GydF4y2Ba这里!GydF4y2Ba
您可以提前做这道菜吗?GydF4y2Ba
显然,您可以提前修剪豆子,这样,如果它们是较大的盛宴的一部分,您就可以领先于自己。您也可以提前稍微煮沸豆子,然后将它们放在一侧,然后在上菜前炒豆子。如果这样做,请务必将它们倒在冰上,因为这将有助于他们保持充满活力的绿色。GydF4y2Ba
绿豆健康吗?GydF4y2Ba
这些菜肴不仅美味可口,而且这些绿豆还包含大量维生素和营养素,包括:GydF4y2Ba
- 维生素CGydF4y2Ba
- 纤维GydF4y2Ba
- 叶酸GydF4y2Ba
- 维生素K。GydF4y2Ba
通过将这些绿豆添加到您的盘子中,您将帮助您创建一顿均衡且美味的饭菜。GydF4y2Ba
![绿豆配菜准备上菜GydF4y2Ba](http://www.e-koken.com/wp-content/uploads/2015/08/green-beans-with-shallots.jpg)
用葱黄油制作这种青豆配菜的主要技巧GydF4y2Ba
- 使用新鲜的,如果可能的话,有机绿豆。GydF4y2Ba
- 不要过度煮过豆子,您仍然想咬一口。GydF4y2Ba
- 确保将它们排在冰上,这样它们将保持其鲜艳的颜色。GydF4y2Ba
更多的素食面GydF4y2Ba
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你做这个了吗?对食谱进行评分,并在社交上给我标记GydF4y2Ba@JulieBlannerGydF4y2Ba呢GydF4y2Ba
![轻松的青豆黄油酱GydF4y2Ba](http://www.e-koken.com/wp-content/uploads/2015/08/shallot-green-beans-700x730.jpg)
葱黄油中的绿豆GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba牛油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 新鲜裂缝的胡椒GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将清洁,修剪的绿豆放在锅中,并用1 c水盖住。GydF4y2Ba
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用中火煮沸{约5分钟}。GydF4y2Ba
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将绿豆倒在装满冰的过滤器上。GydF4y2Ba
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同时,融化黄油和炒葱3分钟。将绿豆退回锅,扔掉并食用。GydF4y2Ba
提示GydF4y2Ba
- 使用新鲜的,如果可能的话,有机绿豆。GydF4y2Ba
- 不要过度煮过豆子,您仍然想咬一口。GydF4y2Ba
- 确保将它们排在冰上,这样它们将保持其鲜艳的颜色。GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
估计的营养信息是由礼貌提供的,不能保证。GydF4y2Ba
森GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
如此简单的食谱 - 肯定会与我们在花园中拥有的所有绿豆一起使用!GydF4y2Ba
XO,GydF4y2Ba
Seng,生活方式博客作者和摄影师GydF4y2Ba
sengerson.comGydF4y2Ba
朱丽叶GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢!您高架花园,对吗?我们对种植的绿豆并没有那么幸运。兔子在我们的篱笆上挤压,但我们很高兴有陪伴。GydF4y2Ba